¿Por qué conviene ser asertivos? Por: Alex Torres/Revista "El Comercio Tradicional al Detalle". Enero 7, 2020. Uneabasto.com

Tú lo sabes bien, has tenido muchas experiencias sobre esto.

La asertividad es una herramienta que está a nuestro alcance para poder ser más felices, conseguir las cosas que queremos y llevarnos mejor con los demás.

Tiene que ver directamente con la forma en que nos comunicamos. Es una parte de las habilidades sociales a la que hace mención la teoría de la “Inteligencia Emocional” y, principalmente, tiene que ver con la autoestima.

Si aprendemos a ser asertivos o más asertivos, la mayoría de nuestros problemas con los demás y con nosotros mismos, disminuirán.

Definiciones de Asertividad:

•“Es la capacidad para poder decir lo que pensamos o sentimos, cuando es necesario o conveniente hacerlo, sin enojarnos y sin ofender a los demás”.

•“Defender nuestros derechos, respetando los de los demás”.

•“Ser asertivo es expresar nuestro punto de vista, aunque esté equivocado, respetando el de los demás”.

Por falta de asertividad:

•Se pierden oportunidades

•Se vuelve uno ineficaz

•Generamos malestar

•Acumulamos resentimientos

•Se crean conflictos

El orgullo, la timidez, la arrogancia y la vanidad, la falta de autoestima, la pereza, etc., son elementos enemigos de la asertividad.

Pero no hay que exagerar, debemos reconocer los límites de la asertividad.

Llevar la asertividad al extremo puede hacernos caer en la intolerancia, y caerle mal a los demás.

Asertividad no es andar peleándose con todo mundo, tampoco es andar a la defensiva, ni mucho menos querer tener siempre la razón ni andar corrigiendo siempre a los demás.

Ser asertivo, es algo así como “el equilibrio entre pelearse por algo y dejarse pisotear”.

Por: George Mendez/ Revista "El Comercio Tradicional al Detalle", en colaboración con Uneabasto.com. Todos los Derechos Reservados MMXX

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